Если вы чувствуете усталость, усиливающийся стресс и недомогание без причины, вам необходим расслабляющий массаж ног. Еще древние знали, что стопа — сосредоточение нервных окончаний, передающих импульсы коре головного мозга, откуда сигналы отсылаются всем внутренним органам и системам. Студия эстетики «Ботаника Бриз» приглашает жителей Красноярска на массаж ног по приятной цене. У нас работают высококлассные специалисты, прошедшие обучение авторской методике Андрея Смотрова.
Виды массажа ног
В зависимости от применяемых техник, массаж мышц и ступней ног бывает нескольких видов:
- Ручной, помогающий расслабиться и снять усталость.
- Точечный, направленный на стимуляцию биологически активных точек.
- Лимфодренажный, активизирующий лимфоток, избавляющий от отеков и чувства тяжести.
- Антицеллюлитный, избавляющий от апельсиновой корки на проблемных местах — бедрах и ягодицах.
- Вакуумный, направленный на борьбу с застойными явлениями.
- Лечебный, рекомендованный врачом после перенесенных травм и операций.
Классический
Классический или ручной вид массажа ног выполняется поглаживающими движениями с постепенным увеличением силы нажатия. Массажист разминает стопу, затем переходит к массажу мышц икр, делая скручивающие движения, постепенно поднимаясь к коленям. Помимо этого, классический массаж включает похлопывания и постукивания ребрами ладоней. По окончании сеанса специалист постепенно снижает силу воздействия, успокаивая кожный покров.
Точечный
Принцип проведения точечного массажа ног заключается в воздействии на организм путем надавливания на рефлекторные точки. Эффективность проведения точечного массажа ног напрямую зависит от мастерства массажиста. Всех секретов раскрывать не будем, опишем основные биологически активные точки и их связь с внутренними органами и системами:
- Массирование участка стопы, расположенного под пальцами, помогает снять боли в позвоночнике.
- Пятки массируют, чтобы снять ломоту и зажимы в поясничном отделе.
- Чтобы облегчить симптомы болезней желудочно-кишечного тракта, оказывают воздействие на точки, расположенные в средней части свода стопы.
- Для облегчения гипертонии необходим массаж большого пальца. Также активация точки под большим пальцем помогает справиться с болями в горле.
- Немного ниже участка, расположенного под большим пальцем, находится место, отвечающее за работу щитовидной железы.
При проведении точечного массажа важны знания специалиста о взаимосвязи органов и точек, расположенных на стопе, об интенсивности нажатия и времени воздействия. Обратившись в наш салон, вы можете не сомневаться в том, что получите услугу высокого класса. Цена точечного массажа ног в Красноярске определяется индивидуально при первом посещении нашей студии.
Лимфодренажный
Лимфодренажный массаж ног показан в следующих случаях:
- Нарушение кровообращения.
- Застой лимфы.
- Спазмирование сосудов.
- Зажимы и напряжение мышц.
- Снижение иммунитета.
- Стрессы.
- Спазмы в икрах.
- Чувство тяжести в нижних конечностях.
При выполнении массажа специалист разогревает ткани, после чего переходит к плавному массированию всех поверхности нижних конечностей, начиная от голени и до тазобедренного сустава. Сколько стоит услуга, зависит от времени и количества сеансов.
Антицеллюлитный
При проведении антицеллюлитного массажа задействуются как ручные, так и аппаратные техники — использование ролико-вакуумного аппарата, вибрационного массажера в сочетании с различными обертываниями и SPA-процедурами. Цель курса процедур — уменьшение объемов жировой ткани, улучшение тонуса кожи, усиление кровотока и движения лимфы. Помимо этого, антицеллюлитные мероприятия нормализуют работу кишечника, способствуют регенерации клеток, возвращают кожному покрову упругость.
Вакуумно-роликовый массаж
Вакуумный массаж делают при помощи специального аппарата с манипулой захватывающей ткани, в которой создается вакуум, и воздействие усиливается роликами. Сила воздействия определяется индивидуально. При проведении процедуры важно исключить травмирование кожи и кровеносных сосудов.
Массирование конечностей выполняется восходящими движениями от стопы к голени и до тазобедренного сустава, затем переходим к бокам животу, спине и рукам. Время сеанса — 30 минут, на проработку одной зоны затрачивают не более 3-5 минут.
Лечебный
Лечебный массаж ног выполняется в рамках реабилитационных и терапевтических мероприятий, направленных на лечение болезней суставов — артритов, артрозов, плоскостопия, а также для восстановления подвижности нижних конечностей после перенесенных травм и инсультов.
Важный момент — выполнение лечебного массажа можно доверить только высококвалифицированному мастеру, так как неумелые действия дилетанта могут иметь обратный эффект — ограничение подвижности суставов, отечность, усиление болей.
Студия эстетики «Ботаника Бриз» создана для того, чтобы дарить здоровье, радость и хорошее самочувствие. Мы используем авторские методики массажа ног, спины, шеи и других участков тела, работаем деликатно, бережно, всегда принимаем во внимание пожелания клиентов. Подробнее узнать о видах массажа для ваших ножек, стоимости услуг и протяженности курса можно узнать по телефону. На сайте вы можете ознакомиться с отзывами наших постоянных клиентов.
Смотрите также: массаж стоп, лимфодренажный массаж, классический общий массаж, цены на все услуги, подарочный сертификат, записаться.
Сколько стоит
Цены берутся из системы онлайн-записи, поэтому всегда актуальны.
Массаж тела
| Использование крема | 300 ₽ |
Использование магниевого маслаМагниевое масло эффективно расслабляет мышцы. | 300 ₽ |
Использование эфирного масла DoterraМассаж с использованием эфирных масел благотворно влияет на весь организм. Воздействие происходит на физическое состояние за счет противовоспалительного, противоотечного эффекта, улучшается качество кожи, повышается иммунитет. Более того, происходит воздействие на психоэмоциональное состояние человека: улучшается настроение, снимается тревожность и беспокойство, нервная система приходит в баланс. | 300 ₽ |
| Использование пантового средства (доп) | 500 ₽ |
| Массаж головы | 650 ₽ |
| Массаж 30 мин. | 1 800 ₽ |
| Массаж проблемной зоны 40 мин. | 2 200 ₽ |
| Массаж "Здоровая спина" 40 мин. | 2 200 ₽ |
| Массаж "Легкие ноги" 40 мин. | 2 200 ₽ |
Детский массажПрофилактика нарушений осанки, плоскостопия, укрепление иммунитета. | 2 300 ₽ |
Массаж живота по методике О. Хазова 25 мин.висцеральный (абдоминальный) массаж, глубокое воздействие на переднюю брюшную стенку и внутренние органы. Этот массаж помогает снять мышечные спазмы связок и вернуть органы в их физиологически правильное положение. Улучшается кровоток и лимфоток, стимулируется перистальтика кишечника и обмен веществ, уходит хронический дискомфорт и тяжесть в животе. | 2 300 ₽ |
| Детский массаж-утранение гипертонуса мышц (ПИР) 55 мин. 7-11 лет. | 2 300 ₽ |
| Массаж 55 мин. | 2 800 ₽ |
Расслабляющий массаж воротниковой зоны и головы «Умиротворение»Расслабляющий массаж воротниковой зоны и головы подходит любому человеку. Снимает спазмы шейно-воротниковой зоны, улучшается кровообращение. Подходит беременным. | 2 800 ₽ |
| Массаж 30 мин. у Смотрова . | 3 000 ₽ |
| Консультация у Смотрова . | 3 000 ₽ |
Лимфодренажный массаж 55 мин.Мастер Лилия: если Вы чувствуете тяжесть в теле, ножки потеряли былую лёгкость, а тело, по ощущениям, как наливное яблочко, тогда Лимфодренажный массаж Вам просто необходим. Я помогу Вашему телу (простимулировать движение лимфы, убрать отёки, вывести лишнюю жидкость и улучшить обмен веществ). | 3 100 ₽ |
Массаж с магниевым масломМассаж и магниевое масло усиливают друг друга за счет улучшения кровообращения во время процедуры. Магниевое масло – это высококонцентрированный раствор хлорида магния, который быстро впитывается, снимает дискомфорт в мышцах и возвращает подвижность суставам. Главный компонент масла – природный бишофит, который содержит более 97% магния и целый комплекс полезных микроэлементов: йод, железо, бром, натрий и др. Масло является прекрасной альтернативой разогревающим кремам от боли в мышцах со сложными составами. Регулярное использование масла помогает: уменьшить боль и судороги в мышцах восстановить подвижность суставов усилить прочность мышечной ткани улучшить микроциркуляцию крови избавиться от сухости кожи Состав обогащен пантенолом, ниацинамидом, растительными экстрактами, ментолом и эфирными маслами, которые дарят маслу свежий аромат эвкалипта с нежными мятными нотами. | 3 100 ₽ |
Массаж с эфирным маслом DoterraМассаж с использованием эфирных масел благотворно влияет на весь организм. Воздействие происходит на физическое состояние за счет противовоспалительного, противоотечного эффекта, улучшается качество кожи, повышается иммунитет. Более того, происходит воздействие на психоэмоциональное состояние человека: улучшается настроение, снимается тревожность и беспокойство, нервная система приходит в баланс. | 3 100 ₽ |
Массаж живота по методике О. Хазова. 55 мин.Техника работы с животом показана при спазмах и тяжести в области ЖКТ, после родов, при физических спортивных нагрузках, в программе коррекции веса. Помогает наладить пищеварение, избавиться от застойных явлений и спазмов в ЖКТ, скорректировать положение внутренних органов, активизирует желчеотток. | 3 100 ₽ |
| Умиротворение массаж 40 мин. | 3 400 ₽ |
Детский массаж у Смотрова .Профилактика нарушений осанки, плоскостопия, укрепление иммунитета. | 3 500 ₽ |
| Роллинг массаж | 3 500 ₽ |
| Психосоматический массаж | 3 500 ₽ |
| Пантово-пихтовая бочка (для мышц и суставов) | 3 500 ₽ |
| Пантово-пихтовая бочка | 3 500 ₽ |
Антицеллюлитный массаж SmartАнтицеллюлитный массаж по методике «Смарт» – это комфортная процедура, направленная на устранение лишних сантиметров и целлюлита, придающая телу упругость и подтянутость без болевых ощущений. | 3 500 ₽ |
Массаж восстанавливающий (на пантовом средстве)Способствует улучшению регенеративных процессов, восстановлению двигательной активности опорно-двигательного аппарата после травм, устранению воспалительных процессов, боли, отеков, гематом, улучшению кровообращения, эластичности и проницаемости сосудов и капилляров. Внимание на состав: биомасса пантов алтайского марала, мед, прополис, живица кедра, живица пихты, масло пихтовое, масло кедровое, мумиё, подмор пчелиный, экстракт коры ивы белой, экстракт зверобоя, экстракт сабельника, экстракт лопуха, экстракт бодяги, экстракт алоэ, жир барсучий, экстракт фукуса, пантотеновая кислота, витамин РР, витамин Е, бобровая струя, каменное масло, натуральные эфирные масла кедра, чайного дерева, алоэ. | 3 600 ₽ |
| Банки (хиджама 10-12 банок) | 4 000 ₽ |
| Массаж 1,5 час. | 4 200 ₽ |
| Расслабляющий массаж Умиротворение 55 мин. | 4 300 ₽ |
| Антицеллюлитный массаж | 4 500 ₽ |
| Спортивный массаж, 55 мин. | 4 500 ₽ |
Лимфодренажный массаж 1ч25мин.Мастер Лилия: если Вы чувствуете тяжесть в теле, ножки потеряли былую лёгкость, а тело, по ощущениям, как наливное яблочко, тогда Лимфодренажный массаж Вам просто необходим. Я помогу Вашему телу (простимулировать движение лимфы, убрать отёки, вывести лишнюю жидкость и улучшить обмен веществ). | 4 650 ₽ |
Массаж - устранение гипертонуса мышц (ПИР) 55 мин.Комбинированная техника массажа с приемами остеопатии физиологично и безболезненно возвращает тело к здоровому состоянию. Постизометрическая релаксация – это мягкая техника, с помощью которой можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. | 4 700 ₽ |
| Массаж беременным 1 час | 4 800 ₽ |
| Миофасциальный массаж | 4 800 ₽ |
Артикуляционная техникаАртикуляционная техника в остеопатии — методика, направленная на улучшение подвижности суставов. Помогает повысить подвижность, способствует улучшению кровообращения и лимфотока вокруг сустава, что способствует заживлению и снятию воспаления, снизить боли, снять напряжение. | 4 800 ₽ |
| Прием у Смотрова Андрея Александровича 55 мин. | 4 800 ₽ |
Массаж "Расслабление" 90 мин. (тело, лицо, голова)Современный ритм жизни негативно влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому практически каждый сталкивается с нервным перенапряжением и стрессом. Помочь в этой ситуации лучше всяких таблеток с массой побочных эффектов может наш удивительный массаж "Расслабление". Кроме воздействия на физическое тело, проводится работа с психоэмоциональным фоном мягким воздействием ароматерапевтических эфирных масел. Прорабатываем заднюю поверхность мышц тела, мышцы шеи и лица, работаем с мышцами головы. Получается, что в одном сеансе 3 массажа: массаж тела, лица и головы. Рекомендуется при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости. Массаж запускает внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышает работоспособность. Полтора часа этой процедуры помогут забыть о неприятностях и обрести внутреннюю гармонию, восстановят положительное мироощущение, сон и нормальный эмоциональный фон. | 4 950 ₽ |
Массаж-устранение гипертонуса мышц (ПИР) 1ч.25 мин.Постизометрическая релаксация – это мягкая техника, с помощью которой можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. | 5 100 ₽ |
Массаж "Сила пант" (тело, голова) 55 мин."Сила Пант" – оздоровительный массаж, созданный специально для восстановления баланса энергии и улучшения общего состояния организма. Предназначен как для мужчин, так и для женщин. Этот массаж объединяет в себе профессиональные техники массажа тела и головы с применением уникального восстанавливающего средства на основе биорастительных компонентов, в том числе биомассы пант. Природные компоненты в составе композиции способствуют восстановлению упругости и тонуса кожи, устранению боли, отеков, обвислости кожи, улучшению двигательной активности суставов, улучшению кровообращения, притоку крови к конечностям, улучшению чувствительности конечностей, улучшению обменных процессов кожи и восстановлению иммунитета кожи. Особое внимание уделяется массажу головы, который направлен на снятие напряжения, улучшение кровоснабжения кожи головы и стимуляцию волосяных фолликул. Это создает приятное ощущение легкости и ясности мыслей. тот массаж не только помогает снять физическое напряжение, но также способствует общему улучшению самочувствия, восстановлению энергии и приданию коже здорового и сияющего вида. "Сила Пант" – это уникальный опыт оздоровления, приносящий гармонию вашему телу и разуму. | 5 200 ₽ |
| Массаж 2 ч | 5 600 ₽ |
Массаж- устранение гипертонуса мышц (ПИР) 1 ч.55 мин.Комбинированная техника массажа с приемами остеопатии физиологично и безболезненно возвращает тело к здоровому состоянию. Постизометрическая релаксация – это мягкая техника, с помощью которой можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. | 6 000 ₽ |
Массаж в 4 рукиДва мастера работают одновременно. Мозг не успевает отслеживать точки контакта, что приводит к быстрому погружению в состояние глубокого расслабления. | 6 000 ₽ |
| Стекинг (работа со швами костей черепа) | 6 200 ₽ |
Массаж "Полное расслабление" 120 мин. (тело, лицо, голова)Современный ритм жизни негативно влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому практически каждый сталкивается с нервным перенапряжением и стрессом. Помочь в этой ситуации лучше всяких таблеток с массой побочных эффектов может наш удивительный массаж "Расслабление". Кроме воздействия на физическое тело, проводится работа с психоэмоциональным фоном мягким воздействием ароматерапевтических эфирных масел. Прорабатываем заднюю и переднюю поверхность мышц тела, мышцы шеи и лица, работаем с мышцами головы. Получается, что в одном сеансе 3 массажа: массаж тела, лица и головы. Рекомендуется при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости. Массаж запускает внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышает работоспособность. Полтора часа этой процедуры помогут забыть о неприятностях и обрести внутреннюю гармонию, восстановят положительное мироощущение, сон и нормальный эмоциональный фон. | 6 500 ₽ |
| Массаж у Смотрова . 1,5 час. | 7 200 ₽ |
В стоимость входит работа специалиста и косметические средства. Полный прайс-лист →