Если вы чувствуете усталость, усиливающийся стресс и недомогание без причины, вам необходим расслабляющий массаж ног. Еще древние знали, что стопа — сосредоточение нервных окончаний, передающих импульсы коре головного мозга, откуда сигналы отсылаются всем внутренним органам и системам. Студия эстетики «Ботаника Бриз» приглашает жителей Красноярска на массаж ног по приятной цене. У нас работают высококлассные специалисты, прошедшие обучение авторской методике Андрея Смотрова.

Виды массажа ног

В зависимости от применяемых техник, массаж мышц и ступней ног бывает нескольких видов:

  • Ручной, помогающий расслабиться и снять усталость.
  • Точечный, направленный на стимуляцию биологически активных точек.
  • Лимфодренажный, активизирующий лимфоток, избавляющий от отеков и чувства тяжести.
  • Антицеллюлитный, избавляющий от апельсиновой корки на проблемных местах — бедрах и ягодицах.
  • Вакуумный, направленный на борьбу с застойными явлениями.
  • Лечебный, рекомендованный врачом после перенесенных травм и операций.

Классический

Классический или ручной вид массажа ног выполняется поглаживающими движениями с постепенным увеличением силы нажатия. Массажист разминает стопу, затем переходит к массажу мышц икр, делая скручивающие движения, постепенно поднимаясь к коленям. Помимо этого, классический массаж включает похлопывания и постукивания ребрами ладоней. По окончании сеанса специалист постепенно снижает силу воздействия, успокаивая кожный покров.

Точечный

Принцип проведения точечного массажа ног заключается в воздействии на организм путем надавливания на рефлекторные точки. Эффективность проведения точечного массажа ног напрямую зависит от мастерства массажиста. Всех секретов раскрывать не будем, опишем основные биологически активные точки и их связь с внутренними органами и системами:

  • Массирование участка стопы, расположенного под пальцами, помогает снять боли в позвоночнике.
  • Пятки массируют, чтобы снять ломоту и зажимы в поясничном отделе.
  • Чтобы облегчить симптомы болезней желудочно-кишечного тракта, оказывают воздействие на точки, расположенные в средней части свода стопы.
  • Для облегчения гипертонии необходим массаж большого пальца. Также активация точки под большим пальцем помогает справиться с болями в горле.
  • Немного ниже участка, расположенного под большим пальцем, находится место, отвечающее за работу щитовидной железы.

При проведении точечного массажа важны знания специалиста о взаимосвязи органов и точек, расположенных на стопе, об интенсивности нажатия и времени воздействия. Обратившись в наш салон, вы можете не сомневаться в том, что получите услугу высокого класса. Цена точечного массажа ног в Красноярске определяется индивидуально при первом посещении нашей студии.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж ног показан в следующих случаях:

  • Нарушение кровообращения.
  • Застой лимфы.
  • Спазмирование сосудов.
  • Зажимы и напряжение мышц.
  • Снижение иммунитета.
  • Стрессы.
  • Спазмы в икрах.
  • Чувство тяжести в нижних конечностях.

При выполнении массажа специалист разогревает ткани, после чего переходит к плавному массированию всех поверхности нижних конечностей, начиная от голени и до тазобедренного сустава. Сколько стоит услуга, зависит от времени и количества сеансов.

Антицеллюлитный

При проведении антицеллюлитного массажа задействуются как ручные, так и аппаратные техники — использование ролико-вакуумного аппарата, вибрационного массажера в сочетании с различными обертываниями и SPA-процедурами. Цель курса процедур — уменьшение объемов жировой ткани, улучшение тонуса кожи, усиление кровотока и движения лимфы. Помимо этого, антицеллюлитные мероприятия нормализуют работу кишечника, способствуют регенерации клеток, возвращают кожному покрову упругость.

Вакуумно-роликовый массаж

Вакуумный массаж делают при помощи специального аппарата с манипулой захватывающей ткани, в которой создается вакуум, и воздействие усиливается роликами. Сила воздействия определяется индивидуально. При проведении процедуры важно исключить травмирование кожи и кровеносных сосудов.

Массирование конечностей выполняется восходящими движениями от стопы к голени и до тазобедренного сустава, затем переходим к бокам животу, спине и рукам. Время сеанса — 30 минут, на проработку одной зоны затрачивают не более 3-5 минут.

Лечебный

Лечебный массаж ног выполняется в рамках реабилитационных и терапевтических мероприятий, направленных на лечение болезней суставов — артритов, артрозов, плоскостопия, а также для восстановления подвижности нижних конечностей после перенесенных травм и инсультов.

Важный момент — выполнение лечебного массажа можно доверить только высококвалифицированному мастеру, так как неумелые действия дилетанта могут иметь обратный эффект — ограничение подвижности суставов, отечность, усиление болей.

Студия эстетики «Ботаника Бриз» создана для того, чтобы дарить здоровье, радость и хорошее самочувствие. Мы используем авторские методики массажа ног, спины, шеи и других участков тела, работаем деликатно, бережно, всегда принимаем во внимание пожелания клиентов. Подробнее узнать о видах массажа для ваших ножек, стоимости услуг и протяженности курса можно узнать по телефону. На сайте вы можете ознакомиться с отзывами наших постоянных клиентов.