При малоподвижном образе жизни или, наоборот, больших физических нагрузках велик риск возникновения болезненных ощущений в шейно-воротниковой зоне. Если хотите избавиться от боли, приглашаем вас на массаж шеи и позвоночника в красноярскую студию эстетики «Ботаника Бриз». У нас работают высококвалифицированные массажисты, прошедшие обучение авторской методике Андрея Смотрова. Записаться на массаж спины или шейно-воротникового отдела в Красноярске можно на сайте или по телефону.
Кому необходим массаж шеи
Массаж шейного отдела позвоночника — одна из наиболее частых причин, по которой клиенты к нам обращаются. Учитывая, что шея является важнейшей рефлексогенной зоной, доверить проведение оздоровительного массажа можно только опытным специалистам. У нас работают профессионалы, понимающие важность правильного массажа, которые прошли обучение и подтвердили свои навыки на практике.
Чаще всего в кабинет массажиста людей приводят следующие проблемы:
- остеохондроз;
- невралгия;
- миозиты;
- сколиоз;
- невриты;
- головокружения;
- стрессовое состояние;
- бессонница;
- восстановление после травм;
- головные боли;
- болезненность шейно-воротниковой зоны из-за возникающих зажимов.
Причины возникновения перечисленных состояний — в неправильном положении позвоночника во время работы и отдыха, а также ослабление мышечного корсета спины и грудного отдела из-за пассивного образа жизни.
Большую часть времени современный человек проводит, уткнувшись в смартфон или ноутбук, а пешие прогулки все чаще заменяют поездки на автомобиле. В результате в области шеи и позвоночника образуются застойные явления и зажимы, которые без своевременной помощи быстро приводят к куда более серьезным последствиям. Это и снижение подвижности рук, шеи, спины, и повышение нагрузки на позвонки, искривление осанки, ухудшение сна, головные боли, усталость.
Нарушение обменных процессов приводит к накоплению солей в шейно-воротниковой зоне. Внешне отложения проявляются в виде небольшого горбика и без своевременного курса глубокого массажа шейно-воротниковой зоны ситуация чревата развитием остеопороза. Да и внешне это выглядит не слишком эстетично, в народе отложение солей даже называют «вдовий горб».
Как выполняется оздоровительный массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шеи при остеохондрозе и других проблемах шейно-воротникового отдела выполняется с применением массажного масла или крема.
Массажист использует несколько техник:
- Поглаживание. Первый этап массажа, разогревающий кожу для последующих манипуляций.
- Растирание. На данной стадии происходит воздействие на более глубокие кожные слои и подкожный слой.
- Разминание. Основная часть процедуры, во время которой специалист массирует зону с применением сдавливающих и сжимающих приемов, что активирует кровоснабжение и способствует оттоку лимфы от участков застоя.
- Поколачивание. На этом этапе задействуется мышечная ткань и нервные окончания.
- Вибрация. Предполагает ритмичное быстрое постукивание поверхностью ладоней или пальцевыми костями для повышения тонуса мышц и кожи.
Результатом массажа шейного отдела позвоночника становится возвращение легкости и амплитуды движений, исчезновение болезненности, снятие зажимов, растворение солевых отложений. Стоимость курса процедур зависит от количества сеансов.
В нашей студии вас ждет уютная атмосфера, забота и комфорт вместе с высоким профессионализмом специалистов. Перед первым сеансом массажист обязательно беседует с клиентом, чтобы выяснить причины возникновения проблемы и подобрать лучшую массажную технику. Если у вас есть медицинские документы, рекомендуем показать их нашему сотруднику, чтобы дать ему более полную картину.
Чтобы узнать цену услуги массажа шейно-позвоночного отдела, записаться на прием или задать вопрос, просто позвоните нам.
Доверьтесь нам, а мы позаботимся о вашем здоровье и прекрасном настроении.
Кому подходит
- работа за компьютером и за рулём
- тяжесть и напряжение в шее и плечах к концу дня
- напряжение в воротниковой зоне
- профилактика обострений при хроническом напряжении
Как проходит сеанс
- беседа о жалобах и рабочей нагрузке
- разогрев мышц шеи и плеч
- проработка шеи, воротниковой зоны, надплечий
- мягкое расслабление в конце
30–45 минут, в зависимости от зоны и интенсивности.
Сколько нужно сеансов
Обычно 8–10 процедур 2 раза в неделю. Дальше — поддерживающие сеансы 1–2 раза в месяц. При обострениях сначала нужна консультация врача.
Стоимость
Актуальные цены — в прейскуранте. Записаться можно по телефону 8 (391) 989-79-29 или через форму на сайте.
Поможет ли при остеохондрозе?
Массаж часто применяют в комплексе с лечением, но при обострении сначала нужна консультация врача. Технику подбираем с учётом состояния.
Как часто можно делать массаж шеи?
В курсе — 2 раза в неделю, затем поддерживающие сеансы. Слишком частые интенсивные процедуры без перерыва не нужны.
Будут ли болевые ощущения после?
Иногда после первых сеансов ощущение как после тренировки — оно проходит за 1–2 дня. О резких болях сообщите специалисту.
Смотрите также: массаж спины от боли, глубокий массаж, лечебно-восстановительный массаж, цены на все услуги, подарочный сертификат, записаться.
Сколько стоит
Цены берутся из системы онлайн-записи, поэтому всегда актуальны.
Массаж тела
| Использование крема | 300 ₽ |
Использование магниевого маслаМагниевое масло эффективно расслабляет мышцы. | 300 ₽ |
Использование эфирного масла DoterraМассаж с использованием эфирных масел благотворно влияет на весь организм. Воздействие происходит на физическое состояние за счет противовоспалительного, противоотечного эффекта, улучшается качество кожи, повышается иммунитет. Более того, происходит воздействие на психоэмоциональное состояние человека: улучшается настроение, снимается тревожность и беспокойство, нервная система приходит в баланс. | 300 ₽ |
| Использование пантового средства (доп) | 500 ₽ |
| Массаж головы | 650 ₽ |
| Массаж 30 мин. | 1 800 ₽ |
| Массаж проблемной зоны 40 мин. | 2 200 ₽ |
| Массаж "Здоровая спина" 40 мин. | 2 200 ₽ |
| Массаж "Легкие ноги" 40 мин. | 2 200 ₽ |
Детский массажПрофилактика нарушений осанки, плоскостопия, укрепление иммунитета. | 2 300 ₽ |
Массаж живота по методике О. Хазова 25 мин.висцеральный (абдоминальный) массаж, глубокое воздействие на переднюю брюшную стенку и внутренние органы. Этот массаж помогает снять мышечные спазмы связок и вернуть органы в их физиологически правильное положение. Улучшается кровоток и лимфоток, стимулируется перистальтика кишечника и обмен веществ, уходит хронический дискомфорт и тяжесть в животе. | 2 300 ₽ |
| Детский массаж-утранение гипертонуса мышц (ПИР) 55 мин. 7-11 лет. | 2 300 ₽ |
| Массаж 55 мин. | 2 800 ₽ |
Расслабляющий массаж воротниковой зоны и головы «Умиротворение»Расслабляющий массаж воротниковой зоны и головы подходит любому человеку. Снимает спазмы шейно-воротниковой зоны, улучшается кровообращение. Подходит беременным. | 2 800 ₽ |
| Массаж 30 мин. у Смотрова . | 3 000 ₽ |
| Консультация у Смотрова . | 3 000 ₽ |
Лимфодренажный массаж 55 мин.Мастер Лилия: если Вы чувствуете тяжесть в теле, ножки потеряли былую лёгкость, а тело, по ощущениям, как наливное яблочко, тогда Лимфодренажный массаж Вам просто необходим. Я помогу Вашему телу (простимулировать движение лимфы, убрать отёки, вывести лишнюю жидкость и улучшить обмен веществ). | 3 100 ₽ |
Массаж с магниевым масломМассаж и магниевое масло усиливают друг друга за счет улучшения кровообращения во время процедуры. Магниевое масло – это высококонцентрированный раствор хлорида магния, который быстро впитывается, снимает дискомфорт в мышцах и возвращает подвижность суставам. Главный компонент масла – природный бишофит, который содержит более 97% магния и целый комплекс полезных микроэлементов: йод, железо, бром, натрий и др. Масло является прекрасной альтернативой разогревающим кремам от боли в мышцах со сложными составами. Регулярное использование масла помогает: уменьшить боль и судороги в мышцах восстановить подвижность суставов усилить прочность мышечной ткани улучшить микроциркуляцию крови избавиться от сухости кожи Состав обогащен пантенолом, ниацинамидом, растительными экстрактами, ментолом и эфирными маслами, которые дарят маслу свежий аромат эвкалипта с нежными мятными нотами. | 3 100 ₽ |
Массаж с эфирным маслом DoterraМассаж с использованием эфирных масел благотворно влияет на весь организм. Воздействие происходит на физическое состояние за счет противовоспалительного, противоотечного эффекта, улучшается качество кожи, повышается иммунитет. Более того, происходит воздействие на психоэмоциональное состояние человека: улучшается настроение, снимается тревожность и беспокойство, нервная система приходит в баланс. | 3 100 ₽ |
Массаж живота по методике О. Хазова. 55 мин.Техника работы с животом показана при спазмах и тяжести в области ЖКТ, после родов, при физических спортивных нагрузках, в программе коррекции веса. Помогает наладить пищеварение, избавиться от застойных явлений и спазмов в ЖКТ, скорректировать положение внутренних органов, активизирует желчеотток. | 3 100 ₽ |
| Умиротворение массаж 40 мин. | 3 400 ₽ |
Детский массаж у Смотрова .Профилактика нарушений осанки, плоскостопия, укрепление иммунитета. | 3 500 ₽ |
| Роллинг массаж | 3 500 ₽ |
| Психосоматический массаж | 3 500 ₽ |
| Пантово-пихтовая бочка (для мышц и суставов) | 3 500 ₽ |
| Пантово-пихтовая бочка | 3 500 ₽ |
Антицеллюлитный массаж SmartАнтицеллюлитный массаж по методике «Смарт» – это комфортная процедура, направленная на устранение лишних сантиметров и целлюлита, придающая телу упругость и подтянутость без болевых ощущений. | 3 500 ₽ |
Массаж восстанавливающий (на пантовом средстве)Способствует улучшению регенеративных процессов, восстановлению двигательной активности опорно-двигательного аппарата после травм, устранению воспалительных процессов, боли, отеков, гематом, улучшению кровообращения, эластичности и проницаемости сосудов и капилляров. Внимание на состав: биомасса пантов алтайского марала, мед, прополис, живица кедра, живица пихты, масло пихтовое, масло кедровое, мумиё, подмор пчелиный, экстракт коры ивы белой, экстракт зверобоя, экстракт сабельника, экстракт лопуха, экстракт бодяги, экстракт алоэ, жир барсучий, экстракт фукуса, пантотеновая кислота, витамин РР, витамин Е, бобровая струя, каменное масло, натуральные эфирные масла кедра, чайного дерева, алоэ. | 3 600 ₽ |
| Банки (хиджама 10-12 банок) | 4 000 ₽ |
| Массаж 1,5 час. | 4 200 ₽ |
| Расслабляющий массаж Умиротворение 55 мин. | 4 300 ₽ |
| Антицеллюлитный массаж | 4 500 ₽ |
| Спортивный массаж, 55 мин. | 4 500 ₽ |
Лимфодренажный массаж 1ч25мин.Мастер Лилия: если Вы чувствуете тяжесть в теле, ножки потеряли былую лёгкость, а тело, по ощущениям, как наливное яблочко, тогда Лимфодренажный массаж Вам просто необходим. Я помогу Вашему телу (простимулировать движение лимфы, убрать отёки, вывести лишнюю жидкость и улучшить обмен веществ). | 4 650 ₽ |
Массаж - устранение гипертонуса мышц (ПИР) 55 мин.Комбинированная техника массажа с приемами остеопатии физиологично и безболезненно возвращает тело к здоровому состоянию. Постизометрическая релаксация – это мягкая техника, с помощью которой можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. | 4 700 ₽ |
| Массаж беременным 1 час | 4 800 ₽ |
| Миофасциальный массаж | 4 800 ₽ |
Артикуляционная техникаАртикуляционная техника в остеопатии — методика, направленная на улучшение подвижности суставов. Помогает повысить подвижность, способствует улучшению кровообращения и лимфотока вокруг сустава, что способствует заживлению и снятию воспаления, снизить боли, снять напряжение. | 4 800 ₽ |
| Прием у Смотрова Андрея Александровича 55 мин. | 4 800 ₽ |
Массаж "Расслабление" 90 мин. (тело, лицо, голова)Современный ритм жизни негативно влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому практически каждый сталкивается с нервным перенапряжением и стрессом. Помочь в этой ситуации лучше всяких таблеток с массой побочных эффектов может наш удивительный массаж "Расслабление". Кроме воздействия на физическое тело, проводится работа с психоэмоциональным фоном мягким воздействием ароматерапевтических эфирных масел. Прорабатываем заднюю поверхность мышц тела, мышцы шеи и лица, работаем с мышцами головы. Получается, что в одном сеансе 3 массажа: массаж тела, лица и головы. Рекомендуется при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости. Массаж запускает внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышает работоспособность. Полтора часа этой процедуры помогут забыть о неприятностях и обрести внутреннюю гармонию, восстановят положительное мироощущение, сон и нормальный эмоциональный фон. | 4 950 ₽ |
Массаж-устранение гипертонуса мышц (ПИР) 1ч.25 мин.Постизометрическая релаксация – это мягкая техника, с помощью которой можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. | 5 100 ₽ |
Массаж "Сила пант" (тело, голова) 55 мин."Сила Пант" – оздоровительный массаж, созданный специально для восстановления баланса энергии и улучшения общего состояния организма. Предназначен как для мужчин, так и для женщин. Этот массаж объединяет в себе профессиональные техники массажа тела и головы с применением уникального восстанавливающего средства на основе биорастительных компонентов, в том числе биомассы пант. Природные компоненты в составе композиции способствуют восстановлению упругости и тонуса кожи, устранению боли, отеков, обвислости кожи, улучшению двигательной активности суставов, улучшению кровообращения, притоку крови к конечностям, улучшению чувствительности конечностей, улучшению обменных процессов кожи и восстановлению иммунитета кожи. Особое внимание уделяется массажу головы, который направлен на снятие напряжения, улучшение кровоснабжения кожи головы и стимуляцию волосяных фолликул. Это создает приятное ощущение легкости и ясности мыслей. тот массаж не только помогает снять физическое напряжение, но также способствует общему улучшению самочувствия, восстановлению энергии и приданию коже здорового и сияющего вида. "Сила Пант" – это уникальный опыт оздоровления, приносящий гармонию вашему телу и разуму. | 5 200 ₽ |
| Массаж 2 ч | 5 600 ₽ |
Массаж- устранение гипертонуса мышц (ПИР) 1 ч.55 мин.Комбинированная техника массажа с приемами остеопатии физиологично и безболезненно возвращает тело к здоровому состоянию. Постизометрическая релаксация – это мягкая техника, с помощью которой можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. | 6 000 ₽ |
Массаж в 4 рукиДва мастера работают одновременно. Мозг не успевает отслеживать точки контакта, что приводит к быстрому погружению в состояние глубокого расслабления. | 6 000 ₽ |
| Стекинг (работа со швами костей черепа) | 6 200 ₽ |
Массаж "Полное расслабление" 120 мин. (тело, лицо, голова)Современный ритм жизни негативно влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому практически каждый сталкивается с нервным перенапряжением и стрессом. Помочь в этой ситуации лучше всяких таблеток с массой побочных эффектов может наш удивительный массаж "Расслабление". Кроме воздействия на физическое тело, проводится работа с психоэмоциональным фоном мягким воздействием ароматерапевтических эфирных масел. Прорабатываем заднюю и переднюю поверхность мышц тела, мышцы шеи и лица, работаем с мышцами головы. Получается, что в одном сеансе 3 массажа: массаж тела, лица и головы. Рекомендуется при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости. Массаж запускает внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышает работоспособность. Полтора часа этой процедуры помогут забыть о неприятностях и обрести внутреннюю гармонию, восстановят положительное мироощущение, сон и нормальный эмоциональный фон. | 6 500 ₽ |
| Массаж у Смотрова . 1,5 час. | 7 200 ₽ |
В стоимость входит работа специалиста и косметические средства. Полный прайс-лист →
Частые вопросы
Можно ли делать массаж шеи при остеохондрозе?
Да, в период ремиссии. При обострении сначала стоит снять острое состояние, а массаж делать щадящий — мастер с медицинским образованием подберёт технику и зоны.
Сколько нужно сеансов?
Для снятия напряжения — 5–8 процедур 2 раза в неделю. Дальше поддерживающие сеансы раз в 3–4 недели, особенно если работа сидячая.
Почему после сидячей работы болит шея?
Из-за статичной позы мышцы шеи и воротниковой зоны находятся в постоянном напряжении, нарушается кровоток. Массаж снимает спазм и возвращает подвижность.
Делают ли массаж шеи при грыже?
Только после согласования с врачом: массаж в студии носит оздоровительный характер и не заменяет лечение.
Массаж шеи в Красноярске: когда нужен и сколько стоит
Массаж шеи нужен, если вы чувствуете скованность при повороте головы, тяжесть в затылке, напряжение в плечах к вечеру. Чаще всего это следствие сидячей работы: мышцы шеи часами держат голову в одном положении, кровоток замедляется, появляется спазм. Массаж возвращает мышцам нормальный тонус и снимает это состояние за 1–2 сеанса, а курс из 5–8 процедур закрепляет результат.
В студии массаж шеи делают в нескольких вариантах: отдельный сеанс на воротниковую зону, «Умиротворение» с захватом головы, а также как часть общего массажа. Стоимость — от 2 800 ₽ за 55 минут, точные цены смотрите в блоке выше: они подтягиваются из системы онлайн-записи.
Если помимо шеи беспокоит спина — посмотрите массаж от боли в спине или оздоровительный массаж спины. Записаться можно онлайн или по телефону 8 (391) 989-79-29.